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踏み台昇降は50代にも効果あり!ダイエット・健康維持に効く理由と始め方2025年08月25日magatama３のブログ･･･ 踏み台昇降は50代におすすめの運動「運動不足を解消したいけれど、激しい運動･･･冷えやむくみの予防生活習慣病(高血圧・糖尿病など)の予防特に代謝･･･- “昔の人の食べ物は健全だったから長生き"は本当? 寿命が伸びた本当の理由2025年08月24日べジータのブログ･･･険制度、かかりつけ医や健診制度の充実、高血圧・脂質異常・糖尿病などの薬物治･･･心・砂糖や塩分過多・野菜不足・運動不足といった生活全体のバランスで･･･
- (第99話)【社交ダンスは健康に繋がる カギは人との繋がり】2025年08月22日社交ダンスからの贈り物･･･モン(コルチゾール)が減少し、心臓病や高血圧のリスクも下がる。幸福感・安心･･･やすい。→ 健康維持に大切な「運動不足の解消」に直結。社会的つなが･･･
- 老後最大のリスク「転倒・骨折・寝たきり」を避けるための筋トレ、ポイントは“大きな筋肉"を鍛えるこ2025年08月22日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･泳を行っています。60代で定年になると運動不足になりがちなので、水泳に限らず･･･たり散漫になったりします。また高血圧症、脂質異常症、糖尿病などの･･･
- 高血圧の主な原因6つ2025年08月20日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説高血圧の原因は、 塩分の摂りすぎは良く言われますが、･･･より強い力で血液を送り出す必要があり、血圧が上昇します。 運動不足体内の余分な塩分が排出･･･
- 08月23日、2025年真夏のダイエット企画(泉区ウォーキング)2025年08月23日Cycling Wonder･･･わり、在宅勤務が当たり前になった結果、運動不足で体重が増えた。毎日の飲酒も一･･･8 27.5←12月から高血圧治療中2023(R5) ･･･
- 1日2,300歩歩くだけで、高血圧の人でも心臓病のリスクを大幅に軽減できる2025年08月21日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本･･･ 1日2,300歩歩くだけで、高血圧の人でも心臓病のリスクを大幅に･･･売りし、加工食品大手はあなたが運動不足のまま過ごすことを期待して、･･･
- 動脈硬化は突然襲ってくる2025年08月12日市川市 行徳 脳卒中のリハビリをお手伝いする治療院･･･ードを速める原因は、だいたい想像がつくものばかりです。 脂の多い食事・肥満・高血圧・喫煙・運動不足 etc…健康診断で多少は数値が悪いことがわかっても、･･･
- 認知症の3大危険因子は・・・2025年08月13日薬剤師が伝授する知らなきゃ損する健康知識･･･。 認知症には様々なリスク因子があると言われています。 代表的なものに、 高血圧、肥満、糖尿病、喫煙、うつ病、運動不足、難聴、社会的孤立、教育期間の短･･･
- 柴犬とひまわりのクリアウッドボックスと左耳難聴3ヵ月検診からと隅田川とうろう流し2025年08月16日下山弘子･･･でもあるのですぐ脳が疲れて横になるので運動不足で甘い物を取り過ぎたり食べ過ぎ･･･薬はカロナールと難聴の薬2つと高血圧と逆流性食道炎と心臓の薬を飲･･･
